不知道是腰了还是背发胀

康宁　副主任医师　内科

天津市第四医院

咨询范围：擅长内科疾病的诊治，主要对于慢性阻塞性肺病，冠心病，心功能不全，脑血管疾病的诊治。 ...详情>>

病情分析：你所说的情况，应该与你长期的坐位有关的，是腰背部的肌肉过累所致的，建议你可以平时不要一下姿势做的过久。

追问： 这个会影响腿部吗、我感觉那个小腿肌肉也是有点僵硬、特别是睡觉的时候侧着身子睡觉、两腿叠放一起时、就会感觉僵硬、然后用力伸直腿部再放松就会点、但是也没其他症状、这个个跟这做狠了有关系吗、或者说跟这个腰有关系吗

回复： 如果是腰椎受损时可能会引起下肢的肌肉及神经损伤的。不过你还考虑与坐姿有关的劳累性损伤。

追问： 好的谢谢医生！那这个严重吗？我蛮纠结担心的、就是自己买那种贴的膏药有用吗

回复： 你也不必担心的，可以改变一下坐姿，平时注意加强腰部的锻炼，如果疼痛比较重，也可以用止痛的膏药的。

追问： 嗯好的谢谢医生！我准备去买膏药贴贴看！医生您建议买那种膏药贴了！还有就是我目前不需要去检

追问： 目前我需要去检查下吗

回复： 可以不用的。

追问： 是这样啊那就太好了、就是现在我想贴一下那个药膏有什么可以介绍下的吗？谢谢医生了

追问： 腰部锻炼一般有什么可以锻炼的、我也不知道那些可以做那些可以不做

回复： 可以活动腰部肌肉，但是活动量需要逐渐增加为好。

追问： 那买那样的药膏贴一下好了

回复： 可以用止痛的膏药就可以，如风湿止痛膏就可以的。