减肥需要少吃主食多吃素菜每天运动一小时吗

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刘天明　医师　皮肤科

呼兰县中医院

咨询范围：皮肤，内科，儿科常见病治疗。比如荨麻疹，过敏，常见皮肤性病。 ...详情>>

病情分析：病情分析：您好，根据你的情况，减肥建议你多吃粗粮，每天坚持运动一个小时。

追问： 不吃米饭吃杂粮饭比较好吗？