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- 燕路兵 主任医师 儿科-儿科综合
- 广宗县妇幼保健院
- 咨询范围：擅长儿科多发病，婴幼儿喂养，预防保健...详情>>
病情分析：你好，产后适量进补。坐月子时，因为产后肠胃的消化功能和肝脏的分解功能较差，吃了过多的食物，再加上月子期间体能的消耗大不如平时，这时多余的热量都会变成脂肪储存在松垮的肚皮内，你想肚子能不变胖吗？所以，进补要适量。出了月子后，上班时要穿高跟鞋，不上班时可穿高根的拖鞋。它会使你昂头挺胸、缩腹，这对于身材的恢复有绝对的帮助。如果想要塑身减肥，请在产后四个月后才开始执行。因为产后四个月内，你的体重会逐渐下降，身材会渐渐恢复
