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睡眠不好，失眠怎么调理

45909e34c2ea　女　 23岁　

每天晚上都得十二点左右才能睡着，而且睡得很不踏实，半夜就醒了，然后每晚会醒很多次，到了五点多的时候就再也睡不着了，应该注意点什么，吃点什么，该怎么调理？

标签：睡眠不好失眠调理睡不着

山东省青岛市　 2014-05-29 08:07:45　

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

: 董臣　主治医师　口腔综合科; 哈尔滨医科大学附属第一医院; 咨询范围：精通口腔全科疾病诊疗，尤其擅长口腔颌面外科疾病牙槽外科、拔牙、腮腺炎、黏膜病、颞下颌关节病、面部肿物及肿瘤的手术治疗、外 ...详情>>

病情分析：你好，根据你的情况建议你口服天王补心丹口服，忌食辛辣刺激食物

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