怎么样可以提高自信

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李振雨　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：各种精神心理疾病、生涯规划、职场减压、情感关系、亲子关系、婆媳关系，入学适应、学习压力、考试焦虑、青春期心理、网瘾、校园 ...详情>>

病情分析：根据你的情况，你的能力并不低，主要是你的紧张造成的你与他人沟通出现问题，没有很好发挥自己的优点，只看到了自己的缺点，造成自信不足，增强自己的能力、学习一些社交技巧，可以提高自信。

追问： 谢谢您，我会努力的

回复： 好的