来到大学，我成绩不好了，无论什么时候，我只

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的情况来分析，这是焦虑症的表现。建议你放松心情，学会自己给自己减轻压力，很多事情，如果我们换一个角度，就可以找到乐观的理由了，为什么不去寻找乐观的理由呢？你想，如果你什么都懂了，你还需要上学吗？读书本来就是学习我们不懂的东西，这样才会进步，而且学习是一生的事情，活到老学到老，即使现在没有掌握好，到工作和实践当中还可以继续学习的，怕什么？保持乐观心态，一切顺其自然，不要把考试和分数看得太重，而是平心静气的学知识，这样想就会好受多了。祝开心快乐。

追问： 谢谢医生！

回复： 不客气。