两岁多孩子平时就是不愿意吃饭，据说茯苓有健

林祥娇　其他　营养科

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病情分析：病情分析：您好，最简单的做法就是煲山药汤，山药也有健脾作用。茯苓是真菌类，是药食同源。一周2至3次就可以。同时不要给幼儿吃寒凉冰冻食物和水果，以免伤了脾胃。

追问： 因是粉，直接做成糊状吃可以吗

回复： 您好，也可以的，但是量不宜多

追问： 那一次一般建议在多少量，谢谢

回复： 您好，成人茯苓为10克，幼儿为三分之二。最好不要单服，可以放在粥里煮给幼儿吃。

追问： 你好，那有生、熟之分吗，奶粉、豆浆，五谷杂粮（像豆浆一样打出来）里面直接能加吗？

回复： 您好，茯苓不要生吃，容易腹泻，加豆浆里要跟豆类一起放进去。