a06d1a90e4ed 男 22岁
我是在三轮车上，车没有挺稳，摔倒了，手腕扭到了，去医院拍片子。说骨头没事，是韧带拉伤，转动的话就疼，，左手没有力气，用了云南白药，和口服活血止痛片，现在能比以前好点了。扭伤一个礼拜了。该怎么办呢？现在我天天用冷水敷
病情分析：病情分析：节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。急性损伤发生后，应立即停止活动，以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的，在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿 意见建议：或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。 追问： 医生 追问： 现在不肿了。就是左右旋转转动会疼。。该怎么办，我现在天天用冷水敷，，。。可以用热水么
