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乳腺增生很多怎么办,
病情分析:乳腺增生由于雌激素分泌不平衡所致。月经,怀孕,哺育均有影响,这种病分轻,重型,轻者不用治疗,可观察,注意饮食:不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张。选择胸罩要适中,不能束胸过紧。重者可用中药调理:乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可。注意平时放松心情,保持乐观就行。 追问: 说到少吃的东西,那有没有平时可以多吃点什么改善它呢? 回复: 应适当控制脂肪的摄入,故宜清淡饮食。宜多食含有复合维生素B的食物,有利于肝脏对雌激素的灭活。