为什么总是觉得得累

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好，从你的情况来分析，主要还是生活方式的问题。建议坚持健康的生活方式，保持乐观心态，平衡膳食，树立理想和目标，每天坚持做自己认为有意义的事情，如果一时不能调整，建议选择一种适合自己的体育运动，并且坚持下去，运动一段时间之后，情况就会好转的。祝健康快乐。