19岁还可以长高吗？

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于雷　主治医师　皮肤科

松原市中医院

咨询范围：擅长治疗各种皮肤病、性病、肛肠疾病如梅毒、痔疮、非淋菌尿道炎，支原体衣原体感染，湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨麻疹、淋病、肛裂 ...详情>>

病情分析：建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合是可以增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中氨基酸的食物。持续1–2小时适量体育运动,尤其是对脊椎纵向的压力，如篮球，跳高，跳绳在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跃,从而增加身高.

追问： 那么一般19岁的男生还会再长吗？不是说22岁之前都还可以长高的吗？

回复： 要看骨骺愈合情况。有长高可能

追问： 如果闭合到一半。或者快要闭合该怎么办呢？

回复： 没闭合就有长高可能

追问： 我每天跳绳半个小时左右。300到400下左右次数。可以帮助长高吗？

回复： 可以

追问： 那么我每天跳绳大概几个月会有明显长高的效果呢？二个月有吗？

回复： 半年吧

追问： 半年？也太久了吧。。好吧。。我坚持。。至少也得长个五厘米吧？

回复： 多运动吧，有效果的

追问： 可是医生要半年耶。。未免也有点久吧。。要是我每天运动。。这个暑假会长高点吗？

回复： 能的

追问： 嗯。。那我会坚持的。。长个三四公分应该没问题的吧？

回复： 是的

追问： 那谢谢医生回答了。。有足够信心了。。

回复： 不客气