屁股两侧 躺下就疼

c584bbdb8cf8　 男　 26岁　

两年前一次开车刚到家屁股就疼 一动就疼 第二天早上不疼了，后来或一两个月就疼一次，都是第二天睡醒起床就不疼了。去医院拍片子 医生说没什么 有一点椎间盘膨出 但不可能疼成我这样子，让回家多锻炼，睡硬板床。 半年前开始一躺床上 翻身或屁股使劲时就疼，起身走路都不疼，偶尔一个姿势扭到屁股或腰就感觉疼。 一直不清楚病因 很头疼 注：疼是筋或神经性疼。