我肚子大，如何可以减肥啊，吃什么可以减肥不

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彭滔　医师　四病区

义乌市精神病院

咨询范围：精神分裂症，酒精成瘾，躁狂症等心境障碍，抑郁症，焦虑症，强迫症，癔症，恐惧症，躯体形式障碍等神经症，社交障碍，失眠症等心 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，关键还是控制好进食总量，及加强运动，如跑步，蛙跳，仰卧起坐等，不要去吃减肥药

追问： 饮食应该怎样控制啊，早中晚饮食如何规划啊

回复： 尽量晚间少吃，坚持运动，避免久坐