腰椎小关节紊乱，坐时间长疼，找中医院整脊治

707f739f0b3b　 女　 26岁　

腰椎小关节紊乱，坐时间长疼，找中医院整脊治疗几天没什么效果，想问下应该怎样治疗呢？有没有好点的医院推荐一下 谢谢