我最近老是为了一点小事跟女朋友吵架，想忍忍

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的情况来分析，是缺乏自信的表现。建议树立自信心，如果有自信了，你就不会计较身边的琐事，内心也是坦然淡定平和了，不光是对你女朋友，对任何人你都不会再生气，又怎么会发脾气呢，所以自信是关键。一个自信的人，只会居高临下看世界，一切都一笑置之，又怎么可能斤斤计较于琐事呢。祝开心快乐。

追问： 请问我怎样才有自信呢

回复： 树立自信就是肯定自己的优点，同时也不回避你的缺点，仅管有缺点，也绝不放弃努力。你想，人海茫茫，既然她能够选择了你，说明你有很多优点，正是这些优点吸引了她。同样，她也是有优点的，否则你怎么会选择了她呢？虽然有优点，但每一个人都不可能完美，你们也是一样。两个人在一起生活，就是要相互理解和包容，爱她的优点，也包容她的缺点，两个人风雨同舟，有这样的心态，你的内心就会坦然淡定，也就不会乱发脾气了。祝开心快乐。