因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
- 刘阔 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>
病情分析：你好，以你所说，有可能属于一种焦虑状态，你还有其他症状吗？有无情绪低落、兴趣缺失等？你描述的越清楚，我的诊断越明确。我建议你不要给自己太大的压力，平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态，培养自己的兴趣爱好。自己不能调整时，最好到附近的正规精神心理医院咨询，寻求心理疏导或者药物治疗。
