以前脾气很好，现在总对男朋友发脾气

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好，爱发脾气，常常是因为不自信，缺乏安全感的原因。建议树立自信心，培养健康的兴趣和爱好，有自己的人生理想和目标，让生活充实和丰富。如果这样的话，你对你的男友，对整个世界都会变得更加宽容了，即使发生很大的问题，即使面临困境，你也会心平气和，然后鼓足勇气去改变，而不是像现在这样动不动就必脾气了。从你的情况来分析，其实也是一种焦虑情绪。祝开心快乐。

追问： 导致我现在爱发脾气的原因大致有这4个吧。1，我们很可能面临毕业分，因为他家庭情况跟我家相差太远，他能力和见识我给他提高了很多，现在他变得更优秀了，可是我们很可能要分手，他叫我不要毕业分，可是我又觉得没希望，相差太远。即使他变优秀了很多，可是还是不是很强。2，他见我们很可能毕业分，又见我会考虑现实情况，现在把更多精力放在他的事情上，不那么在乎我了，我有点没有安全感。3，我的兴趣爱好广泛，可是现在我面临考试，几乎把这些活动取消了，我有什么压力就跟他抱怨，我很不好，总觉得他都该给我解决我的情绪。4，我现在还在备考，准备考试，我还没有找工作，我内心有些害怕他比我能力强了很多，或许因为一直以来都是我比较强吧，我会觉得自己差的。当然，他也没有找到自己想要的工作，我也没有开始找，但是就是有点恐惧，我这种心理太坏了，我都觉得不好。 他一直叫我不要分手，你说我该不该分？我这样子的情况该怎么办？

回复： 从你再次提供的情况来分析，你确实是因为缺乏安全感才变得如此暴躁的，而缺乏安全感的根本原因就在于自信心。人生都会面临许多变数，并不是你一个人如此，大家都是一样的，都会面临变数的，到底是选择乐观还是悲观？这就是成功者与失败者的区别。你曾经非常优秀，希望你继续优秀下去，振作起来，选择乐观，寻找乐观的理由。因为生活就是生活，不会因为你乐观和悲观就发生改变。至于分手，你应该认真权衡，如果两个人感情很好，仅仅因为一些客观困难，我认为没有必要的。如果感情基础已经没有了，即使条件再适合，也没有必要再相处下去。任何事情都是有利弊的，希望你认真权衡，作出取舍，一旦决定了，就不要再患得患失，就要义无反顾，不管遇到多大的困难，只要两个人同心同德，都是可以度过难关的。祝开心快乐。

追问： 谢谢，我明白了！