腰上有点痛是怎么了

翟彦杰　主治医师　康复科

大厂县中医院

咨询范围：针灸、推拿治疗颈椎病、肩周炎、腰突症、膝关节炎等骨病及脑血管病后期康复治疗。 ...详情>>

病情分析：你好，根据病情描述，初步考虑腰肌劳损。腰肌劳损治疗选择推拿、针灸、中频脉冲电等方法。平时避免弯腰搬抬重物，避免久坐久站，尤其晚上和睡觉前久坐。睡硬板床。腰部防寒保暖。可以做燕飞等增强腰部力量的锻炼。

追问： 谢谢你，不去治疗自己好不了的吗

追问： 推拿一定要去医院吗

回复： 如果症状不重，可以通过自己锻炼腰部力量逐渐缓解，像燕飞等，推拿问题外边诊所手法良莠不齐，不能确定。

追问： 恩好的谢谢你啊

回复： 不客气。