腰酸背痛的有解决的办法么，

戴建民　主治医师　外科

盐城市第四人民医院

咨询范围：外科各种疾病及颈椎病、颈源性头痛、颈源性眩晕；肩周炎；网球肘；腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生症、各种类型的关节炎；跟痛症等 ...详情>>

病情分析：可能是腰背部慢性软组织劳损引起，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免久坐久站，平时多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

追问： 我贴了两贴万通筋骨贴今天好多了，可是还是有点酸

追问： 很奇怪，轻按表面不酸的，用拳头捶就知道哪里拳酸疼了

回复： 贴了两贴万通筋骨贴可以的，继续用，