上课经常走神，偶尔失眠，大脑空荡荡的，经常

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的情况来分析，学习的问题主要是兴趣问题。不要想得太多，不要在网上看到什么疾病就往自己身上套。建议保持乐观心态，以平常心对待功课，要学会自己给自己减轻压力，不要把分数看得太重，读书并不是为了做题，而是为了学会一种分析问题和思考问题的方法。就拿数学来说，很多人在工作中根本就用不到数学，但通过学数学，我们会学到严密的逻辑性，掌握一种滴水不漏的思维方法，而这种思维方法却是我们可以受益终身的。所以，你一定要让内心平静下来，不要急于求成，不要有投机取巧的想法，不要分数看得太重，不要把精力于到偏题和难题上面，这样才能进入状态，更好的掌握所学的知识。