大夫，我今年年初在医院确诊为腰椎间盘突出，

翟彦杰　主治医师　康复科

大厂县中医院

咨询范围：针灸、推拿治疗颈椎病、肩周炎、腰突症、膝关节炎等骨病及脑血管病后期康复治疗。 ...详情>>

病情分析：你好，根据病情描述，腰椎间盘突出症诊断明确。腰突症治疗恢复过程一般最先消除疼痛，麻木等神经恢复较慢，治疗可能时间稍长。现在这个疾病属于常见病和多发病，不过要系统治疗，保守治疗一般选择推拿、牵引、中频脉冲电、磁振热、中药熏蒸及针灸等方法为主，首选针灸治疗。配合祛风除湿中成药或中药汤剂口服。平时避免直接弯腰搬抬重物，避免久坐久站。睡硬板床。腰部防寒保暖。可以做燕飞等增强腰部力量的锻炼增加腰椎稳定性，防止其复发。