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最近人总容易疲劳,容易犯困,

1584ce6426ca    29岁 

最近人总容易疲劳,容易犯困,睡了八九个小时依然觉得不够睡,最近很有规律的都是晚上12点睡,第二天8点9点,有时10点醒,还是觉得人很疲劳很困,还没睡够白天也在家休息,这个情况持续了快半个月了,请问这是怎么回事呢?

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广东省佛山市  2014-06-12 19:52:32 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共8条医生回复
张大君 主治医师 心理咨询科
德阳市第五人民医院
咨询范围:各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析:你好。你这种情况,主要是一种生活习惯问题,生活习惯是可以慢慢改变的。建议平时生活有规律,多培养一些健康的兴趣爱好,多结交朋友,让生活丰富充实,找到自己喜欢的事情,这样的话,你的这种状态慢慢就可以改变了。不要急,慢慢来改变。平时可以多喝些茶水。祝开心快乐。

追问: 花茶可以吗?

回复: 可以的,但浓淡你自己掌握,以不造成失眠为度。

追问: 出现这种情况一直在喝花茶,枸杞,菊花,金银花,玫瑰,一起冲泡的。怎么还是有这种情况呢?

回复: 主要还是生活当中缺乏动力。俗话说,人逢喜事精神爽。这话不是没有道理的。如果有你值得去追求的事情,情况就会大大改观的。从目前的情况来说,运动是你比较好的选择。

追问: 好的,非常谢谢你

追问: 张医生,还有个问题想问问你,可以吗?

回复: 请讲,没关系的。

追问: 标题:屁股沟张痘痘怎么治疗 女29岁。本人屁股沟有痘痘,长了快一年了,断断续续时好时坏,就是好大几颗,现在好了得已经有很深的黑色素印痕了,还有几颗一直没断根,请问这是什么皮肤病?是什么原因形成的?怎么断除呢?请好心医生帮帮忙!

回复: 这不是我的专长。不过从医学原理来分析,这是因为皮肤感染引起的,建议可以涂点红霉素软膏。至于皮肤有色班,这个问题不大的。平时尽量不要穿紧身内裤。

追问: 就是很便宜那种红霉素软膏吗?

回复: 是的。贵药不一定就是治病的药。

追问: 好的,非常谢谢你!

回复: 不客气,祝开心快乐。

追问: 也祝你开心快乐。

回复: 不客气。

挂号科室

精神科

哪些症状

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

检查项目

脑电图实验、睡眠监测

并发疾病

频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错

常用药物

清脑复神液、更年安胶囊、复方阿胶颗粒、归脾丸、安定

相关医院

根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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