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- 翟彦杰 主治医师 康复科
- 大厂县中医院
- 咨询范围：针灸、推拿治疗颈椎病、肩周炎、腰突症、膝关节炎等骨病及脑血管病后期康复治疗。 ...详情>>
病情分析：你好，根据病情描述，这个情况提示你的颈椎和腰椎存在问题，尤其后关节不滑顺的情况，如果无不适症状，可以以平时注意为主，避免久坐久站，避免长时间低头动作，避免直接弯腰搬抬重物，睡硬板床，防寒保暖。
追问：
有没有什么具体的疗法吗
回复：
这个治疗主要为对症治疗，要根据具体症状确定具体治疗方法，没有症状，则以注意保养为主。
