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家庭主妇缺钙怎么补

ed5c309834cd    28岁 

我年龄28岁,经常留脚。和脖子。还有手脖子。我不是孕妇。是缺钙吗?怎样检查缺钙。还有是缺钙的话吃什么哺最好,该片那种有效果好。谢谢

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安徽省滁州市  2014-06-16 13:43:59 
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李国顺 主治医师 消化内科
120健康网医师协会
咨询范围:消化道出血胃部肿瘤肝胆疾病食管癌心肌梗塞、心律失常、心肌缺血等方面积累了大量的临床经验. ...详情>>

病情分析:在医生指导下给予含有维生素D和钙剂的药品.饮食上应多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等。

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