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连续两个星期上夜班,白天休息,我还有一个月

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连续两个星期上夜班,白天休息,我还有一个月满18岁,请问对身体有没危害

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江西省吉安市  2014-06-17 10:33:49 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
秦爱洁 医师 妇产科
邢台县妇幼保健站
咨询范围:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病。 ...详情>>

病情分析:人体自我修复的时间段主要是在晚上11点到12点。太晚睡觉会导致身体自我恢复不足,引起白天精神疲倦、乏力等,长期下去对身体损害很大,会慢性损耗你的身体,建议按时睡觉,早睡早起。

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