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- 张大君 主治医师 心理咨询科
- 德阳市第五人民医院
- 咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>
病情分析：你好。从你的情况来分析，还是考虑环境适应能力比较差一点，人的健康包括三个因素，身体健康，心理健康，适应环境。建议你树立自信心，很多事情，包括工作在内，只要你换一个角度去看，保持平和心态，你就能从中找到乐观的理由。此外，平时要培养一些健康的兴趣爱好，多和朋友结交，多运动，保持乐观心态，让生活充实些，即使工作不满意，下班之后也有你喜欢做的事情可以去做，这样的话，你的心情慢慢就好起来了。
