长期长痘痘该怎么办？

9ddd6b769d4c　 女　 20岁　

长期长痘痘 好了又会长 额头有很多封闭性痘痘 太阳穴唇边脸颊都会长 右边脸颊下面下巴旁边有粉刺 我是混合性肤质 夏天脸稍微油 秋冬干燥脱皮 长期坐在电脑面前工作 饮食一般都是比较清淡 不吃零食 晚上10点半睡觉 偶尔会运动 脸上长痘痘也让医生看过 让我买叫 卡诗德丽 药妆调理 去年有医生推荐吃维生素B加葡萄糖酸锌 那时皮肤很油 服用一个月左右 之后痘痘也少了 皮肤好了很多 但是今年痘痘又在持续了 还伴有粉刺