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我夜里老是想想什么事情

e30a9f0cf2dd    22岁 

这样会导致容易紧张吗,紧张会心跳加快,咋办

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浙江省温州市  2014-06-25 19:06:50 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,睡眠不好白天容易出现紧张劳累,建议晚间吃点安神补脑液改善睡眠,白天尽量不要补睡

追问: 安神补脑液会少梦吗,

追问: 晚上睡眠挺好,就是多梦受不了,白天容易紧张,心跳加快,

追问: 多注意什么

追问: 失眠是晚上睡不着的情况,还有其他情况吗

追问: 如果服用,过几天会有好转吗

追问: 午觉尽量不睡吗

追问: 睡前吃就够对吧,每天吃有影响吗

回复: 睡前吃的安神补脑液,晚间尽量不要去熬夜,白天尽量放开心态,通过聊天,运动及时宣泄紧张情绪

追问: 这是什么引起,是哪里不好,肝肺有影响到不,缺什么维生素或矿物质吗。可以吃点21金维他吗

回复: 压力大,过度劳累都有可能引起的,可以吃点金维他,或者吃点水果蔬菜

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