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- 张大君 主治医师 心理咨询科
- 德阳市第五人民医院
- 咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>
病情分析：你好。怀疑是人的正常情绪，因为生活中本来就有许多否定的因素，怀疑常常有利于我们明辨是非，趁利避害，但自残就不好了，说明你缺乏自信心，不敢面对现实。所以，改变现状要从树立自信开始。自信的人并不一定是成功的，人生不能成败论英雄，自信是一种精神，对自己对未来的信心，不管遇到什么，绝不言败，绝不放弃，如果你能够这样想，你慢慢就会走出阴影了。祝开心快乐。
