身体受了潮 该怎么做？

林祥娇　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长高血压、糖尿病、肥胖、痛风、便秘、腹泻、消化系统疾病、骨质增生等的饮食调理和预防，能针对各类人群（儿童、老年人、孕妇 ...详情>>

病情分析：病情分析：您好，那是拔罐，如果能出水，说明体内的湿气已经很重。您全身痛也是体内湿气重，经络不通导致。建议也可以拔罐或者用艾熏方法除湿，但是在操作之前要先喝点红枣桂圆煮姜水。既可驱寒又可以补气（拔罐和熏艾是泄气的）。熏艾方法：用10根清艾条熏后背20–30分钟，熏小腹50分钟，腿、手臂上下来回熏30次，熏的时候后背和小腹都要贴上生姜片，祛寒湿效果更强。可以一周一次或半个月一次（不宜多）。熏的时候要注意保暖。然后每天再为身体梳理经络，最安全的方法就是：温水泡脚、梳头、按摩耳朵，搓揉身体疼痛的部位。

回复： 同时少吃些助湿的冰冻水果、饮料。

追问： 嗯，好，谢谢您的解答

回复： 不客气