a553c6eb9f61 男 23岁
经常失眠，这段时间比较严重！昨晚11点睡觉三点才睡着，很早就醒了，本来很困一会儿没睡着然后就睡不着了，大脑一直都是很清醒很兴奋、闭上眼睛注意力集中在心上，一直感受着心跳的频率，怎么都睡不着，有时候心跳的很重很快，体温不高，但是一会没睡觉心烦了感觉体内很热，请问我这是什么情况呢？还有，我有鼻炎，不知对失眠有没有影响？
病情分析：你好。睡眠的过程其实就是人的大脑从兴奋到抑郁的过程，从你的情况来分析，考虑你是一个比较情绪化的人，所以，越是想睡觉的时候，就越是兴奋，已经形成恶性循环。建议平时调整好心态，适当安排一些体育运动，失眠的时候也不要紧张焦虑，一切顺其自然，这样反而比较好些。在药物方面，建议用灵芝泡水喝，坚持一段时间会有效果的。此外，在失眠严重的情况下，还是要临时服用镇静药，比如艾司唑伦片。祝开心快乐。
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精神科
频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡或易惊醒、 睡眠时间倒错
脑电图实验、睡眠监测
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根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
