430c342935f2 男 24岁
近几年生活中时有各种疾病发生,什么肝类病,癌症啊很多很多,很多很容易要命的病,但很一部分病都是察觉不到,等有感觉了已经晚期了,想请教下医生,平时应该注意什么,怎么预防,怎么才能知道有没有病。
病情分析:您好.建议提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动.科学的饮食对健康至关重要.当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关.合理饮食.少摄入食品添加剂、煎炸熏烤产生的毒素.控制禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力.增强抵抗力.蛋白质吃得多些.也可提高免疫力、增强抵抗力.适当锻炼能提高机体的适应性.促进和调整内分泌和神经功能.增强体质.提高免疫力.要注意选择适合自己的锻炼项目.注意锻炼的环境.空气污染严重时最好不在室外锻炼;有传染病流行时不要集体锻炼.特别不要在室内集体锻炼. 追问: 怎么聘请? 我不会啊, 医生你给介绍下吧? 回复: 建议多吃蜂蜜.蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.口服葡萄糖酸锌.多抗甲素或注射胸腺五肽.平时多锻炼就可以的.