晚上经常做梦怎么办

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。做梦是正常的生理现象，不是病理现象，不必担心的。建议平时生活有规律，保持乐观心态，劳逸结合，少熬夜，保证有充足的睡眠时间，合理安排饮食和运动，这样就可以了。在药物方面，可以坚持用灵芝泡水。祝开心快乐。