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心理压力,等等问题

986682af5bb4    20岁 

总觉得很在乎别人说的话,而且一个小问题就可以影响我好几天,,,想问题也想的很远,遇到事情总是担心这担心那的,没有做的事情总是爱惦记着一旦做了心理特放松,心理总是会莫名的难受不舒服,总觉得自己什么都做不好,胆小怕事,是不是严重的心理问题啊?

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贵州省黔南布依族苗族自治州  2014-07-01 13:02:27 
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张大君 主治医师 心理咨询科
德阳市第五人民医院
咨询范围:各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析:你好。从你的情况来分析,考虑是性格问题,主要是性格比较自卑,缺乏安全感。建议树立自信心,不要把命运交到别人手里了,要有担当精神,不要怕这怕那的,任何事情,只要你换一个角度,都可以找到乐观的理由,那么,为什么不去寻找乐观的理由呢?为什么都要往悲观的想呢?其实幸福和快乐都是主观的,一切都在你的选择,从今天开始,选择幸福和快乐吧,不管遇什么,都要勇敢,坚强,这样你慢慢就走出阴影了。祝开心快乐。

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