我25岁，男性，从事*类工作，压力很大，

92c43cb85501　 男　 25岁　

我25岁，男性，从事*类工作，压力很大，近一两年发现自己的脾气越来越暴躁，都快没办法控制，一点事不顺心就会发脾气，急躁，尤其是跟自己越近的人。事情过了哪怕是自己不对也不愿意面对，逃避。心里有什么事不愿意跟别人说，不管关系多好。过于追求完美，有自信过头，现在已经影响工作和生活了。自己也不想这样，可是就是当脾气上来时也控制不了，又好面子，我该怎么办，这是什么问题？