6dda90a465a4 女 26岁
我现在就是工作焦虑,导致入睡困难。工作本来自己那份比较轻松,干的还可以,后来同事休产假,领导把她的工作全部移交给我,相当于一个人干两个人的工作,我每天疲于应付各种工作事务,渐渐地害怕上班,由于工作座位就在领导边上,心里总觉得领导在监视我,所以精神比较紧张。我们部门配置是5个人,2个领导,1个休产假,所以目前做事的就2个人。除我以外的另一个人几乎不做什么事,其他部门的领导都为我鸣不平,说他在欺负我。我和领导提过一次,说工作量太大,能不能把一些工作匀给另一个,但领导只不痛不痒的说,大家要相互配合,等于没起到任何作用。所以,我每天硬着头皮上班,每天心都提着,胸闷,逃避,心情低落,不开心,失眠,心跳加速。工作日天天吃佐匹克隆才能入睡。但是到了周末,失眠自然就好了,也不紧张,感觉都好了一样。后来去医院看,医生开了奥氮平,*,草酸艾死西酞普兰片,我看了说明书,这些药有治抑郁的,有治精神分裂的,觉得比较可怕,药一吃,要停掉就比较困难,我只是工作焦虑,打算换个轻松一点的工作不知道能不能自愈。不到万不得已,我不想吃这些药,提辞职,换个环境,换个工作,不知道能不能自愈,求解