cc6f35aaec57 女 17岁
我是一名体育特长生今年17。在训练中不知怎么左半边腰就开始疼了,疼了一个多月了。刚开始还不怎么疼就一直在训练没有管,都后来就越来越疼甚至弯一会腰再直起来的时候就疼,直一会一弯腰也疼。直到有一次在跑80米往返跑的时候腰疼的厉害,弯腰都有点困难,但休息一会就会好些。之后我就没有再跑了休息了两周,就只是慢跑什么的,第三周的时候感觉好了我就训练了,但训练了一天腰又开始疼了,我就不知道怎么办了,帮帮我怎么样做才能好。
病情分析:你好,根据病情描述,初步考虑为急性腰扭伤后逐渐形成的慢性劳损,即腰肌劳损。建议做个腰椎X片看看。治疗药物选择消炎止痛药物组合,如维朴芬+乙哌立松,中医治疗选择推拿、针灸、中频脉冲电、磁振热、红外线照射、刮痧拔罐等方法。平时避免弯腰搬抬重物,避免久坐久站。睡硬板床。腰部防寒保暖。可以做燕飞等增强腰部力量的锻炼。
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