吃维生素E有什么效果？

周俊文　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：咳嗽、哮喘、各种急慢性肺病...详情>>

病情分析：、维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒（Se）、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用；2、提高维生素A的作用；3、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；4、在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力；5、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；6、供给体内氧气，使您更有耐久力；7、和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；8、防止血液凝固；9、减轻疲劳；10、是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕；11、加速灼伤的康复；12、以利尿剂的作用来降低血压；13、防止流产；14、有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况；15、降低患缺血性心脏病的机会。[