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125斤我想减肥体重控制在110以下需要做

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125斤 我想减肥 体重控制在110以下 需要做些什么

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湖南省岳阳市  2014-07-04 12:56:19 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
刘洋 医师 儿科综合
凤城市中心医院
咨询范围:小儿肺炎、小儿感冒、发烧、咳嗽、头痛,小儿心肌炎、小儿腹泻、新生儿疾病、过敏性紫癜、指导婴幼儿合理护理及喂养,辅食添加 ...详情>>

病情分析:需要少吃,特别是主食,可以多吃蔬菜。每天保证1小时有氧运动。

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