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张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的叙述的情况，要考虑嗜睡症。嗜睡常常与心理因素有关。建议平时保持乐观心态，要有生活目标，有自信，有理想有追求，要自己的兴趣爱好，多贴近自然与生活。在食品方面，可以适当多吃茶，咖啡，生活有规律，多运动。严重的可以用如哌甲酯、苯丙胺治疗，但一般情况最好不要用药。

追问： 之前有焦虑症，和那个有关吗，还有神经官能症会导致瞌睡症状吗

回复： 主要还是缺乏生活热情的原因，应该树立自信，不苛责自己，不追求完美，但同时也不放弃努力，热爱生活，有理想有追求，这样就会好些的。