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整天都待在家里,什么都不做,但还是觉得很累

f5c6ebb04ac7    0岁 

整天都待在家里,什么都不做,但还是觉得很累,一直想睡觉,刚刚醒来不久就又想睡觉,真是怎么了,睡眠充足,为什么整天还是想睡觉

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陕西省延安市  2014-07-05 16:20:58 
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张大君 主治医师 心理咨询科
德阳市第五人民医院
咨询范围:各种心理咨询,婚姻情感咨询,成长咨询,心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析:你好。你这种情况是因为生活中没有理想和目标导致的,属于信仰缺失,而不是生理上的毛病。建议先从日常起居开始,生活有规律,培养健康的兴趣爱好,每天坚持体育运动,找到值得自己去做的事情,有理想有目标有追求,平时不要老呆在家里,要多结交朋友,走出家门,贴近自然与生活,这样的话,你的主观能动性就调动起来了。如果有时间,建议多读毛主席的书,他老人家给予我们的都是正能量。祝健康快乐。

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