容易忘记去过的地方

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。你说的这种情况，在医学上称为健忘症。建议平时多动脑筋，多学习，多和朋友交往，多参加集体活动，其它比如听音乐，读书，模牌也是比较有益大脑的，多动脑筋就会缓解健忘的症状。在饮食方面，建议适当补充营养，可以多吃大枣，桃核，瘦肉，鸡蛋，每天保证有充足的睡眠时间。祝健康快乐。

追问： 嗯嗯 好的 谢谢医生

追问： 可能就是平时工作太累了 用脑过度

回复： 注意劳逸结合，安排好日常起居，保持良好心态，不要把工作当成压力，不要太追求完美，一切顺其自然，这样就会好些的。

追问： 好的医生 谢谢

追问： 医生 平时有肾虚的症状 记忆力减退跟它有关系嘛？

回复： 肾虚是中医的说法，西医没这个说法，其中有的症状对应于神经衰弱，所以不必太在意，调整好生活方式即可。

追问： 嗯嗯 好的

回复： 不客气。