f32c288d5bb4 男 24岁
不到一分钟就射，年青时有手淫，经常腰疼，睡不好，健忘，最烦的是性欲望很强烈，二三天就要有，每次过后一天都有感到腰疼，腿软，全身没力气，令我痛苦不已。请问我该怎么办。最好最先帮我把性生活怎样咸少。
病情分析：考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。 追问： 怎样才能让自己没有性欲望。我该做样才能有效地戒除手淫。 回复： 手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、慢性前列腺炎症、性神经衰弱等。导致阴茎勃起不坚挺，勃起时间短，阳痿早泄，性欲低下，難勃起。有可能影响到生育.建议戒除手淫习惯.平时多加强煅炼,不吃辛辣食物,穿宽松内裤,别盖厚重被子,别赖床。1,不看不健康书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研；
