今年49岁，失眠多梦，一天也就睡3.4个小

韦许才　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：主治医师，普通内科，擅长高血压，胃炎，胃溃疡，男科，例如阳痿，早泄等疾病 ...详情>>

病情分析：病情分析：根据你的描述，你这主要是睡眠不好引起的症状，一般睡眠不好都是情绪问题，体质下降，缺乏锻炼引起的症状，建议你最好平时如果有心事，多与他人沟通，不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体，多参加体育活动，提高身体素质。如果失眠症状严重，建议你可以服用点中药，如柏子养心丸、朱砂安神丸、天王补心丹等中成药。应该有效果的

追问： 我失眠已经持续10年了，可以治好吗？

回复： 那最好到医院就诊