病情分析：积极补钙比较好，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。 追问： 钙吃了很多，会不会影起高钙，那么补什么样的钙能有效长高呢？ 回复： 同时要积极补充维生素D，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收。 追问： 药店也有的买吧！就是小孩吃的维生素D么 回复： 药店就有的，容易买到的， 追问： 就吃一样维生素D够了吗？不用钙什么吧 回复： 应该在补钙的同时服用维生素D的。、 追问： 我昨天去看了下，三样补，补锌补钙维生素也包含在里面那有用么 回复： 是的，可以服用的。
