19327e004628 女 14岁
我之前节食减肥有大概2个月(摄入热量低于300卡),如果降低的话,会降低多少呢?
病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,平时饮食要注意,不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动, 追问: 我现在不减肥了,就是想知道会不会降低基础代谢速度? 回复: 节食不可能降低基础代谢。但可以消耗脂肪和蛋白质