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节食多久会降低基础代谢速度?

19327e004628    14岁 

我之前节食减肥有大概2个月(摄入热量低于300卡),如果降低的话,会降低多少呢?

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辽宁省沈阳市  2014-07-16 12:20:41 
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刘英新 医师 心血管内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长脑血管病后遗症,各种心血管病的诊断及治疗,常见妇科病的诊断及治疗 ...详情>>

病情分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,平时饮食要注意,不要吃主食,多喝水,多吃蔬菜水果,多运动,

追问: 我现在不减肥了,就是想知道会不会降低基础代谢速度?

回复: 节食不可能降低基础代谢。但可以消耗脂肪和蛋白质

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