对什么都不相信，，好觉得自己心理有问题

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张大君　主治医师　心理咨询科

德阳市第五人民医院

咨询范围：各种心理咨询，婚姻情感咨询，成长咨询，心血管及糖尿病。 ...详情>>

病情分析：你好。从你的情况来分析，第一，你这是性格多疑，缺乏自信心的表现。一个人要敢于相信自己，不管是对的还是错的，都要对自己的判断有信心，不能左右摇摆。每一个人都不能保证自己的判断百分百的正确，但只要你的判断是有依据的，就应该坚持自己的观察，有信心有主见，这样就不至于迷茫了。第二，平时要乐观心态，任何事情都要寻找乐观的理由，对于你父母和朋友，都要看到他们的优点和善意，他们和你一样，都是普通人，同样不可能完美，但人心向善，这是肯定的。所以一定要乐观，遇到任何事情都要往好的方面想，并且要通过自己的努力促进事物往好的方面转化，这就是积极乐观的心态、第三，目前你年纪小，应该把更多精力用到学习上，每天做一些有意义的事情。祝健康快乐。

追问： 您好，就是说有的时候我生气想发火了，或者喝醉了时我都会伤害自己，会扇自己巴掌咬自己的手砸墙这样也是属于这种现象吗

回复： 你这是属于行为异常，严重一点的就算是自残，这也是自卑的表现，建议树立自信心，保持平和心态，你可以想象一下，当上帝站在高山之巅俯视人间的时候，他会因为一些琐事而烦恼吗？希望你也要有这种胸怀，平时多读书，培养自己的兴趣爱好，提升修养。平时要养成良好的生活习惯，不要过度饮酒，最好不要饮酒了。

追问： 好的！！谢谢

回复： 不客气。