都说初次运动后疼一个星期,为什么我运动后

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

徐淑娟　主治医师　妇产科综合

江西省乐平矿务局第一职工医院

咨询范围：产科的常见病均能处理，妇科除外肿瘤疾病不能诊治外，但诊疗规范还是知道的，因曾经在卫生所工作8年，对常见的内、外、儿科疾病 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好！根据你的描述，有的人运动后乳酸积蓄在体内在需要代谢过程中，时间的长短和乳酸的量不同而已，个人的不一样，不用担心。

追问： 请问怎么才能充分给身体排毒呢，谢谢

回复： 多喝水，适当的活动，机体代谢快点，才会排毒也快