母子做爱了怎么办？

b8463fc9f696　 男　 21岁　

我和我妈妈一年前 因为我的冲动 我们做爱了 之后很后悔 也和妈妈很尴尬 我们接近一年没有亲密的接触 直到一个月前 她去我的大学看我 我和妈妈聊了很久 妈妈告诉我 她其实也很喜欢我 我们那天做了三次 后来就一发不可收拾了 最近我一直很迷茫 也很害怕 这种关系被人发现 我该怎么办？