谁有更快，更有效果的给我减肥方法

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

李伟东　医师　妇科

120健康网医师协会

咨询范围：月经不调闭经功能失调性子宫出血病青春期功能失调性子宫出血 ...详情>>

病情分析：合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.

追问： 有木有减肥茶什么之类的

回复： 那些减肥的产品都是不可信的，

追问： 不如说碧生源减肥茶，可以尝试吗

回复： 最好是控制饮食和运动减肥比较好，

追问： 医生，我想问下

追问： 你的患者中，有一个月减20斤的吗

回复： 碧生源减肥茶不像他宣传的效果那么好的，

追问： 这个是假的吗

追问： 这个是假的吗

回复： 最好是不要使用药物减肥的，可以控制饮食多运动减肥的，